Perlombaan Loncat Katak (Forward Squat Jumps).

Deskripsi       :   Lompat dengan dua kaki ke depan dari posisi berdiri.Nama Lomba :   ” Loncat Katak ” Prosedur :Dari garis star seorang peserta melakukan ” Loncat Katak ” tiga kali berturut-turut dengan bertumpu dan mendarat dengan dua kaki. Petugas memberi tanda bagian tubuh yang terdekat dari garis start (tumit). Bila peserta jatuh ke belakang maka […]
Continue reading…